先日，目の白い部分が薄っすらと充血した，白目が充血したと言った方がいいかも，いずれにしても少々赤くなったのである。

パソコンのやり過ぎよ，と直ぐ結論づけられるところが弱いところである。

液晶の画面はCRTよりも疲れるのかしら，眩しいのである，輝度を落とすと色が悪くなるし，なるべく離れて見るようにはしていますが。

目の充血を取るのは，蒸しタオルがいいことが分かった。

床屋さんに行くと，髭を剃る前におやじさんが熱くて持っていられないタオルを顔に載せるでしょう，で，そのタオルを取ったあと目がさっぱりしませんか。

それを応用しまして，タオルを折って，ポットからお湯を線上に垂らして， 目に直接付けないように，何ミリか話して，熱と蒸気を軽く当てるのです。

それを，一時間に一回の割りでやっていると，白目の充血が薄らいでくるのです，それに目がさっぱりしてきます。

床屋は伊達に赤白青の看板をぐるぐる回しているのではないのです，血管の修復もその作業の中でやっているのです。

蒸しタオルが熱くて持っていられないからお客の顔にのせてしまうわけではなく，目の疲労もとってくれているのです，髭を剃って，背もたれを上げて鏡を見るとき，目がさっぱりしているのはその効果があるからでしょう。

朝，顔を洗う際には，温かめのお湯で目を洗った方がいいのです，冷たい水で目を洗う方が目が覚めるとおもうでしょうが，実は温かい方が洗ったあと，目がスッキリするのです。

さて，目が疲れてきました，ちょっと失礼して，タオルにお湯を垂らしてきますか。